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筋トレ・ダイエット・不動産ビジネス・バンド・音楽について書いていく予定のブログです。

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「 バーベルショルダープレス100kg10回への道 」 一覧

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バーベルショルダープレス日記【2018年3月15日】

最近ショルダープレスにはまっていてやりこんだら多少伸びました。   今 …

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バーベルショルダープレス日記【2018年1月29日】

最近ベンチプレスの伸びが悪いのでバーベルショルダープレスも補助種目として積極的に …